Tips Merawat

Kulit Wajah Agar Tetap Sehat

         Wanita biasanya mempunyai masalah dengan wajah atau muka yang berminyak, berjerawat, atau apapun itu, yang cukup menyebalkan. Jarang membersihkan muka dan terlalu sering menggunakan makeup, bisa membuat wajah kotor dan berminyak. Lalu bagaimana cara mengatasi dan merawat kulit wajah kamu agar tetap sehat?
Tips Merawat Kulit Wajah Agar Tetap Sehat 

•  Cuci Tangan

Selalu mencuci tangan yang bersih sebelum menyentuh wajah kamu, karena tangan yang kotor bisa membuat wajah kamu juga kotor yang akhirnya bisa mengakibatkan jerawat deh. 

• Cleansing Kulit Wajah

Lakukan cleansing kulit wajah pada pagi dan malam hari: Perlu dilakukan di malam hari “meski kamu tidak ber-makeup”, karena wajah mudah kotor oleh polusi. Lakukan juga pada pagi hari, karena kulit mengeluarkan lemak dan kotoran pada malam hari saat tidur. 

• Memijat Kulit Wajah

Di malam hari, luangkan waktu memijat kulit untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit. Pijatan lembut selama dua menit bisa menghilangkan keletihan, menyantaikan wajah dan memberi kecerahan kulit.

•  Banyak Minum Air Putih

Dengan minum banyak air bersih dapat membantu membuang toksin dalam badan, menjaga kesihatan kulit dan juga membantu membakar kalori dalam badan.

• Senam

Saat baru terbangun dari tidur, coba lakukan sedikit senam regangan untuk melancarkan kembali peredaran darah. Salah satu bentuk senaman yg mudah, kamu juga bisa berjalan di sekitar rumah. Jgn malas utk bersenam…

• Hindari dan Jangan Merokok

Selain berakibat buruk buat kesehatan, merokok juga bisa merusak kulit kamu. Jadi, hindari dan jangan merokok untuk kesehatan kamu dan juga kulit kamu.

• Tidur yang Cukup

Jangan sering-sering begadang dan menghabiskan malam dengan hal-hal yang gak bermanfaat. Waktu malam lebih baik digunakan untuk tidur agar tubuh dan kulit bisa bersitirahat. Kurang tidur akan membuat kamu kelihatan lebih tua dan mata lebam.

• Mencuci Muka

Pada waktu tertentu, kulit muka juga perlu beristirahat dari memakai berbagai makeup, karena kulit juga perlu bernafas. Jangan biarkan sisa2 makeup melekat di muka ketika hendak tidur. Rajin-rajinlah cuci muka agar wajah lebih bersih dan sehat.

• Makan yg Cukup

Cara yg baik, makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang. Makanan memberikan tenaga dan vitamin yg diperlukan tubuh dan kulit kamu. Pastikan menu makanan yang sehat, bukan penuh lemak atau junk food dan fast food.

• Manjakan Diri dan Kulit

Luangkan waktu utk memanjakan diri, pergi ke salon, sauna, spa, facial atau menikmati mandi busa dan mandi bunga yg wangi di rumah. Bunga dikatakan mempunyai energi tersendiri utk mencantikkan tubuh dan kulit.

• Hindari Stress

Stress mempercepatkan proses penuaan. Cobalah hindari stress dengan mendengarkan musik yang santai atau lagu” kesukaan kamu di kamar untuk meredakan ketegangan.

• Don’t Worry, be Happy

Anggap diri kamu hebat dan cantik, lebih yakin dan percaya diri akan membuat penampilan kita pun cantik. Kamu juga bisa ketawa saat bersama keluarga atau teman untuk menghilangkan duka dan stress. Jangan memonyongkan atau menarik muka masam, karena hanya akan menambahkan kedutan di muka.